Har spenderat kvällen hos mina föräldrar i Väsby, och som vanligt blev det mycket god mat. Alldeles för god mat. Därför måste jag redovisa följande näringsintag för tisdag 24 juli:
Frukost: 2 smörgåsar fullkornsbröd med tomat, ett ägg,½ glas vatten, 1 kopp kaffe med ekologisk lättmjölk
Mellanmål: 1 kopp kaffe med ekol. lättmjölk
Lunch: 125 g lax i teriyaki marinad och sesamfrön, med kokt potatis och tsatsiki. Till detta sallad, tomat, gurka, knäckebröd med lätta och 1 glas vatten
Mellanmål: 1 kopp kaffe med ekol. lättmjölk
Middag: 4 fläskfilémedaljonger med svampsås, kokt potatis och sallad. Till efterrätt Sia Vaniljglass med melonsallad (honungs- och vattenmelon). Till detta dracks ca. 4 glas rödvin. Det kan ha varit fler glas... Men inte så många fler, för då hade jag inte kunnat skriva detta inlägg.. ;) Och för den som inte känner mig, så kan jag berätta att jag är galet förtjust i just rödvin... ;)
Det gick alltså rätt bra med intaget ikväll, tills dess att jag kom till Väsby. Motionen ligger på is, men mest pga. en svåröverkomlig förkylning. Fortsättning följer...
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
3 kommentarer:
måste bara rätta till min rubrik lite grann.. Det heter "förtjust i rödvin" och inte "av rödvin". Mitt i fyllan och villan kan de bli fel ibland.. trots att jag trodde att jag var så noggrann... ooops... ;)
Tror visst att Du glömde att din lilla hand plockade upp en hel del chips från påsen som Du sedan stoppade i munnen Din!
/ Kram mor
just ja! visste att det var nåt jag hade glömt... ;)
Skicka en kommentar